Собираем аптечку в отпуск

Что брать в отпуск из медикаментов, как обезопасить от проблем со здоровьем? Что бы не оказаться в непредвиденной ситуации лучше всего подстраховаться и взять с собой аптечку, особенно, если с вами дети. Также соблюдать простые правила гигиены и не употреблять в пищу экзотические продукты, если не предполагаете свою реакцию на них.

Возьмите с собой средства от изжоги, антигистаминные препараты, тонометр и успокоительные, жаропонижающие средства и сосудосуживающие препараты, три метра стерильного бинта разной ширины, вата, марлевые салфетки, пластырь, йод, зеленка и перекись водорода, успокоительные настойки.

Летом возрастает риск возникновения заболеваний энтеровирусной этиологии. Это связано со снижением внимания к личной гигиене в многолюдных местах - с приобретением и употреблением пищи в необорудованных точках, употреблением сырой воды, купанием в непригодных для этого местах.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – повсеместно распространённое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами рода Enterovirus. Энтеровирусы устойчивы во внешней среде, хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде - около месяца, в очищенных сточных водах - до двух месяцев.

Источником инфекции является только человек - больной или носитель возбудителя. ЭВИ часто заражаются маленькие дети при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. ЭВИ чаще всего передаётся водным и контактно-бытовым путями, возможен воздушно-капельный способ заражения, при развитии у больных симптомов поражения верхних дыхательных путей.

Факторами передачи инфекции могут быть: сырая вода и приготовленный из неё лед, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды, загрязнённые энтеровирусами.

ЭВИ может протекать в различных формах – в виде герпетической ангины, высыпаний на коже туловища, конечностей, на лице в области ротовой полости, расстройств пищеварения. Перечисленные симптомы могут сопровождаться лихорадкой, слабостью, головными и мышечными болями. Наиболее опасен серозный вирусный менингит. Основными симптомами менингита являются: острое начало заболевания с высокой лихорадкой, головная боль, повторная рвота, мышечные боли, боли в животе, у детей раннего возраста могут развиться судороги.

Простые советы помогут избежать проблем: мойте руки с мылом, пейте воду гарантированного качества, мойте овощи и фрукты перед едой, избегайте контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний, с сыпью, температурой, кашлем и другими симптомами, купайтесь в бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды или на специально оборудованных пляжах, следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды, защищать пищу от мух и других насекомых.

При появлении симптомов инфекционных заболеваний - повышенной температуры тела, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула и других следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Берегите себя на отдыхе.

Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицины и фармации»